P.218 작은 습관은 근본적으로 뇌를 속이는 꽤 단순한 속임수와 같다. 하지만 시작에 가치를 두고, 행동이 동기보다 선행하게 하고, 작은 발걸음이 쌓여 도약이 될 수 있다고 믿는, 하나의 인생철학이기도 하다.
내가 정한 작은 습관
1 하루에 하나 버리기 또는 10분 정리
2 물 한 잔 마시기 또는 10분 운동
3 영어공부 10분
4 한 줄 글쓰기
내가 정한 작은 습관
1 하루에 하나 버리기 또는 10분 정리
2 물 한 잔 마시기 또는 10분 운동
3 영어공부 10분
4 한 줄 글쓰기
